Рейтинг@Mail.ru
1504

2015 04 апрель

Экипируемся правильно!

Автор: Хасанова Татьяна

читать

Актуальный и важный вопрос для будущих участников «ТрансУрала» – в чем бежать?

Самое важное, конечно, – это обувь. Потому что ноги наши должны с минимальным ущербом дожить до финиша четвертого дня. Проверенные походные ботинки, которые так надежно держат голеностоп при передвижении по камням с рюкзаком, увы, не подойдут – бежать в них неудобно, они не для этого. Легкие «асфальтовые» кроссовочки, даже многократно испытанные, тоже не лучший вариант. В такой обуви ноги очень хорошо ощущают все неровности, камни, корни. Один хорошо подготовленный спортсмен взял на первый этап ТрансУрала любимые, легкие, фирменные кроссовки для ориентирования по мягкому грунту, на очень тонкой подошве. «Мне казалось, что я прямо босиком по камням бегу!» – рассказывал он потом. На второй день ближе к финишу его, перешедшего на шаг, обогнала «скромный автор этих строк». К счастью, его спас друг, одолжив на два оставшихся дня свою запасную пару. В общем, то, что должно быть на ногах, в спортивных магазинах называется «кроссовки-внедорожники», или «трейловые кроссовки».

Что касается одежды – она, прежде всего, должна быть удобной и соответствовать погодным условиям. Одежду желательно брать также проверенную,

читать
Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Рейтинг@Mail.ru